大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。按摩瘦腿有效果吗，按摩瘦腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦腿按摩器也只是一个辅助的用品，效果一般都不会太理想的。如果你想瘦腿的话可以尝试下穿瘦腿袜，同时适量运动效果会更好。瘦腿袜可以矫正腿型，坚持运动可以有效帮助瘦腿袜发挥燃脂的作用。万事贵在坚持！针对瘦腿的运动有很多：慢跑，跳绳。个人觉得跳绳效果更明显些。

2、我是每天晚上8点穿着瘦腿袜跳绳，一开始每天跳500个，现在已经保持每天跳2000个了，差不过1个小时里完成，不过运动好切记不要马上坐下，要轻拍下腿部，松弛下腿部肌肉。然后适当的抬高腿/压腿，拉下韧带，拉长肌肉，否则作用在一个部位，就会形成肌肉了。

3、我的瘦腿计划已经维持了2个多月了，效果挺明显的。你也可以试试。

4、穿着瘦腿袜比不穿好像更能燃脂，不知道是不是心理作用，反正现在腿是比之前修长了。相信，坚持下去一定能保持完美腿型的！

5、瘦腿袜我给你推荐一家TB店：聚乐堂，不错的，我买过，老板人也很好，还送了东西，还有说明书的，很细心，服务也周到。

6、希望我的答案对你有所帮助！祝你瘦腿成功！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。