专业跑者训练好物,搭载血氧浓度侦测 GARMIN Forerunner 245 Music 开箱
这次介绍的是运动智慧手錶 GARMIN Forerunner 245 Music 开箱,坊间智慧手錶的选择性很多,功能性与定位也都不同,但应该很少像 GARMIN 一样坚持锁定在运动方面,而且近乎苛求。今天要开箱的 Forerunner 245 Music 就是一款相当专业取向的跑步运动錶款。
GARMIN Forerunner 245 Music 开箱
开箱,里面配件相当简单,就是手錶与充电线:
以运动手錶来说,个人觉得 Forerunner 245 Music 有点太秀气,錶径只有42mm,一开始还会以为是女錶。官方说法是因为是定位在长跑训练的使用者,所以在重量与外型上会定位在轻巧:
Forerunner 245 Music 另一点比较特殊的是,它的錶面并没有触控功能,所有的功能都必须透过表面周围的五颗按键操作(功能大家可以看文末的开箱影片),使用相当直觉。当然基本的讯息通知、铃响通知等功能都是有的:
錶带採用快拆式设计,可自行由坊间购买宽度相符的錶带使用,在背面配置了心率侦测器以外,还独家具备计算血氧浓度侦测功能,能根据运动表现衡量与监控你的最大摄氧量(VO2 Max),持续提升您的最大摄氧量,透过有氧及无氧的训练效果回馈,深入了解你的训练活动是偏重于体能耐力或是冲刺能力。续航部分当手錶使用可使用七天,GPS与跑步听音乐模式可用六小时(大概就是一趟全马的时间):
充电只要这样插入,连接USB连接埠就可以充电与传输自己的音乐,最多可装500首歌曲,也可与KKBOX、SPOTIFY进行同步(透过手机内 WIFI),听的时候使用蓝牙耳机与手錶配对就可以边跑步边听音乐,不需要带手机出门:
Forerunner 245 Music 支援的训练模式相当多,还可以利用 Garmin Connect 线上健身社群提供的工具,以更聪明的方式进行训练。根据所需建立专属的训练计划,或下载免费的训练计划至手錶中;专业教练将依照你的目标与跑步能力,为你量身打造免费的训练计划,以循序渐进的方式帮助你达标。若是你有5K、10K甚至半马等个人目标,可以试试内建的 Garmin Coach 功能:
其他的介绍可以看我们的简单开箱影片,欢迎订阅电脑王阿达频道,这款手錶适合专注在跑步训练的人使用,当然游泳、铁人三项使用也没问题,但作为一般日常用錶的话,个人会觉得功能就有点太专业了,一般人可能用不到,以上提供给大家参考: