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专业跑者训练好物,搭载血氧浓度侦测 GARMIN Forerunner 245 Music 开箱

导读 这次介绍的是运动智慧手錶 GARMIN Forerunner 245 Music 开箱,坊间智慧手錶的选择性很多,功能性与定位也都不同,但应该很少像

这次介绍的是运动智慧手錶 GARMIN Forerunner 245 Music 开箱,坊间智慧手錶的选择性很多,功能性与定位也都不同,但应该很少像 GARMIN 一样坚持锁定在运动方面,而且近乎苛求。今天要开箱的 Forerunner 245 Music 就是一款相当专业取向的跑步运动錶款。

GARMIN Forerunner 245 Music 开箱

开箱,里面配件相当简单,就是手錶与充电线:

以运动手錶来说,个人觉得 Forerunner 245 Music 有点太秀气,錶径只有42mm,一开始还会以为是女錶。官方说法是因为是定位在长跑训练的使用者,所以在重量与外型上会定位在轻巧:

Forerunner 245 Music 另一点比较特殊的是,它的錶面并没有触控功能,所有的功能都必须透过表面周围的五颗按键操作(功能大家可以看文末的开箱影片),使用相当直觉。当然基本的讯息通知、铃响通知等功能都是有的:

錶带採用快拆式设计,可自行由坊间购买宽度相符的錶带使用,在背面配置了心率侦测器以外,还独家具备计算血氧浓度侦测功能,能根据运动表现衡量与监控你的最大摄氧量(VO2 Max),持续提升您的最大摄氧量,透过有氧及无氧的训练效果回馈,深入了解你的训练活动是偏重于体能耐力或是冲刺能力。续航部分当手錶使用可使用七天,GPS与跑步听音乐模式可用六小时(大概就是一趟全马的时间):

充电只要这样插入,连接USB连接埠就可以充电与传输自己的音乐,最多可装500首歌曲,也可与KKBOX、SPOTIFY进行同步(透过手机内 WIFI),听的时候使用蓝牙耳机与手錶配对就可以边跑步边听音乐,不需要带手机出门:

Forerunner 245 Music 支援的训练模式相当多,还可以利用 Garmin Connect 线上健身社群提供的工具,以更聪明的方式进行训练。根据所需建立专属的训练计划,或下载免费的训练计划至手錶中;专业教练将依照你的目标与跑步能力,为你量身打造免费的训练计划,以循序渐进的方式帮助你达标。若是你有5K、10K甚至半马等个人目标,可以试试内建的 Garmin Coach 功能:

其他的介绍可以看我们的简单开箱影片,欢迎订阅电脑王阿达频道,这款手錶适合专注在跑步训练的人使用,当然游泳、铁人三项使用也没问题,但作为一般日常用錶的话,个人会觉得功能就有点太专业了,一般人可能用不到,以上提供给大家参考: